Apie
GYLIS - kai norisi nerti giliau už fizinių ir protinių lygių, į dvasią ir pasamonę Programoje rasi: 🌙 Viską iš pirmo ir antro pasirinkimo (4 išsamūs moduliai apie ciklo fazes, išsamų 8 savaičių mitybos planą pagal ciklą, ciklo sekimo paruoštuką ir ciklo fazių atmintinę (PDF), treniruotės, joga, judesio praktikai kiekvienai ciklo fazei, meditacijos kiekvienai ciklo fazei, kvėpavimo praktikos kiekvienai ciklo fazei.) IR 🌙 Streso ir PMS valdymo gidas. Išsami paskaita kaip stresas veikia mūsų hormonus ir imuninę sistemą, viso kūno gilaus atsipalaidavimo meditacija, išsami paskaita apie PMS ir gairės kaip natūraliai sumažinti jo simptomus. 🌙 Somatinis gimdos gijimas. Įsčių įsisamonijimo meditacija, gimdos joga, gimdos kvėpavimo praktika, praeitų santykių ir emocinių žaizdų paleidimo meditacija, gimdos gijimo meditacija. 🌙 Dubens dugno treniruotė. Kegelio pratimai, padeda gerinti šlapimo kontrolę, palaikyti dubens organus, sustiprinti seksualinę sveikatą ir padeda gerinti laikyseną bei kūno stiprumą. 🌙 Limfos drenažo masažas (dry brushing). Ši praktikos padeda detoksikuoti kūną, gerina kraujotaką ir skatina toksinų šalinimą, prisidedant prie geresnės hormonų pusiausvyros. 🌙 Yoni garinimo gairės ir meditacija. Yoni garinimas padeda skatinti kraujotaką dubens srityje, subalansuoti hormonų veiklą ir sukurti intymų ryšį su savo kūnu, palaikant moters emocinę ir fizinę gerovę. ‼️ Prieš pirkdami būsite paprašyti užsiregistruoti. Kai padarysite apmokėjimą už programą, ją rasite prisijungę prie savo profilio, puslapyje „Mano programos“. ‼️